Maria P

Här sitter jag, precis hemkommen från mitt första Body Balance-pass. Det var en kombination av Yoga, Pilates och Tai Chi och det var jättekul! Vissa moment var grymt jobbiga men allt var så häftigt när det väl satt. Mycket balans och smidighet, och det var precis vad jag behövde. En tankepaus, helt enkelt, samtidigt som jag tränade utan att vara fullt medveten om det.

 

Efter passet körde jag lite styrka, även om jag inte tog alla maskiner och ingenting på full tyngd. Någon måtta får det vara.