Kvällspromenad
De tre dagar som skulle vara vilodagar får väl närmast kallas aktiv vila. I onsdags cyklade jag till och från kören (inte träning, men motion), igår var jag på stretchpass och ikväll blev det en skön promenad här i Stockholm. Några stopp, för lite handling och så, blev det. Tanken var ju dock inte att träna idag, utan bara låta kroppen få lite uppmjukning. Särskilt som nästan hela dagen har gått åt till resande och stillasittande.
Nu tänkte jag faktiskt krypa ner i badkaret en stund, sen bara slappande inför imorgon.
Kommentarer
Trackback