Dagens löptur
Idag behövde jag en löptur, det har stått helt klart ända sen jag vaknade i morse. Så när jag kommit hem från jobbet, snörde jag nästan omgående på mig löparskorna och tog en sväng. Drygt åtta kilometer landade jag på. Det fick lov att bli lugnt; träning elva dagar i sträck har gett stumma lår och ett fruktansvärt ömmande vänsterknä. Lägg därtill många löppass på asfalt.
Menmen, jag är nöjd ändå och huvudet är (nästan) på plats igen.
Kommentarer
Trackback
